Эксперты рассказали о смертельных последствиях нехватки белка

Нехватка вещества может грозить серьезными патологиями для организма

Многочисленные исследования показали, что отказ от каких-либо необходимых для организма веществ может стать причиной плачевных последствий.

Медики уверены, что экспериментировать с питанием не стоит, тем более, если вы не находитесь под четким контролем врача.

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ Наталья Круглова и диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина заявили, что нехватка белка в человеческом организме в первую очередь грозит проблемами с защитными функциями организма. В разы повышается риск смерти или тяжелых заболеваний даже после обычного гриппа или ОРВИ.

Особенно волнует врачей ситуация с модными сейчас движениями в обществе, такими, как веганство и вегетарианство. Ведь люди ограничивают или практически исключают из своего рациона животный белок. Так как растительный белок неполноценен, фактор защиты организма будет срабатывать плохо.