Выбросила и забыла: почему я никогда не пользуюсь мочалками для тела - и вам не советую

• Для женщин
• Красота
• Полезное

• 07:59 15 мая
• Анна Ефимова

Сгенерировано в нейросети

Признаюсь честно, в моей ванной комнате больше нет мочалок. Ни мягких поролоновых губок, ни разноцветных сеток, ни натуральной люфы. И знаете что, я не стала мыться хуже. Наоборот, кожа стала чище и спокойнее. Ко мне недавно присоединилось мнение нескольких дерматологов, которые подтверждают этот подход. Давайте разберём по полочкам, почему от мочалок стоит избавиться прямо сегодня.

Они травмируют кожу, хотя кажется, что помогают

Многие думают, что жёсткая люфа или щётка снимают ороговевшие клетки и дарят ощущение безупречной чистоты. На самом деле большинство таких материалов царапают эпидермис и нарушают защитный барьер. Представьте, что вы трёте лицо наждачной бумагой, вот примерно то же самое происходит с телом. Агрессивные гели для душа усугубляют ситуацию, вызывая сухость и раздражение.

Грязнее, чем вы думаете

Если вы меняете мочалку реже раза в два месяца, внутри неё уже целый зоопарк бактерий. Влажная тёплая среда идеально подходит для размножения грибков и стафилококков. Вы трёте распаренную кожу с открытыми порами и микроцарапинами, и вся эта грязь перебирается прямо на вас. Микробиом кожи страдает, и на ровном месте могут появиться прыщи или шелушения.

Зачем лишние движения, если можно проще

Даже если вы идеально сушите и кипятите мочалку каждую неделю, возникает резонный вопрос, зачем все эти хлопоты. Наносить гель для душа можно просто руками, это не хуже. А для отшелушивания существуют более безопасные и эффективные средства, например скрабы на основе сахара или соли с маслами.

Чем я заменила мочалку с большим успехом

Первый вариант, силиконовые щётки. Бактерии на них почти не живут, а ещё их можно кипятить или мыть в посудомоечной машине. Второй мой фаворит, баня. Полчаса в парной раз в две недели очищают кожу лучше любых губок. Для домашнего использования я беру мягкие скрабы с маслом ши или кокоса. Частицы сахара растворяются в воде и не царапают кожу. А масла оставляют защитную плёнку, так что после душа даже не нужен крем. Ещё один лайфхак, гели с фруктовыми или салициловой кислотами. Они работают как лёгкий пилинг, предотвращают вросшие волосы и убирают шелушения. Достаточно одного двух раз в неделю.

Попробуйте отказаться от мочалок хотя бы на месяц. Скорее всего, вы заметите, что кожа стала мягче, а раздражений и сухости стало меньше.

Читайте также:

• Не зефир, не пастила и не мармелад: эта сладость признана самой полезной — и она есть практически у каждого
• Как кошка показывает, что считает хозяина своей "мамой" или "папой": 7 сигналов кошачьей нежности
• 6 опасных деревьев, которые Мичурин запрещал сажать на участках - а мы все равно продолжаем
• Эксперты назвали отличный растворимый кофе: беру по 3 банки домой, в подарок и в офис - лидеры качества
• Извожу муравьев весной за 15 минут: 4 копеечных метода из деревни, которые четко работают