Врач назвала популярные продукты, которые вызывают отеки

Медик утверждает, что далеко не всегда отеки вызваны какими-то серьезными заболеваниями

Россияне регулярно обращаются к врачам из эндокринологической сферы с отеками на конечностях и лице. Однако далеко не все понимают, что возникать такие проблемы могут из-за неправильного питания. Врач-эндокринолог назвала продукты, которые попадают в "запретный список".

Злоупотреблять не стоит продуктами, которые задерживают в организме жидкость: любые копченые блюда, твердые сыры, снэки и подобные продукты, консервы и любой фаст-фуд, а также алкогольные напитки.

Если вы ограничите или полностью исключите из своего рациона эти продукты - улучшение ситуации с отечностями вы заметите уже через пару месяцев.