Известный врач рекомендует не превышать норму употребления кулича

Вкусное лакомство содержит много калорий

В России приближается важный праздник – Пасха. По традиции верующие заранее пекут куличи. Диетолог дала несколько советов по употреблению вкусного лакомства. Сообщают 11 апреля 2023 года "ИЗВЕСТИЯ".

Стандартный вариант приготовления выпечки включает продукты из серии калорийных. Сахар и белая мука сказываются на общей калорийности блюда. Диетолог Галина Мезенцева напоминает, что в день лучше ограничить количество съеденного кулича. Норма – 80 - 150 грамм. Превышение количества еды грозит набором веса. Если в праздничный день кушать больше выпечки, то не наберется необходимая норма по полезным продуктам: овощам, фруктам. Жители и так насытятся. При наличии болезней: сахарный диабет, повышенный холестерин и другие особенно не стоит забывать о норме куличей. Даже творожная пасха, которая тоже относится к традиционному кушанью в праздник, менее калорийна. Этот десерт лучше ограничить на уровне 100 – 150 граммами.

Напомним, 24 жителя Сосногорска пострадали от деятельности продавца. Ранее мы публиковали, что осужденный в колонии Коми заработал 600 тысяч рублей.