Втираю одно натуральное средство в ногти — пластина стала крепче камня: про отслойки забыла, хожу гель-лака
- 15:15 23 сентября
- Анна Ефимова
Что делать если ногти слоятся и ломаются — масла, питание и домашний уход за ногтями
Когда ноготь начинает расслаиваться по краю, одного прозрачного лака обычно недостаточно. Причиной может оказаться постоянный контакт с водой и бытовой химией, снятие покрытия, травматичный маникюр или другие факторы. Поэтому сначала стоит уменьшить нагрузку на ногтевую пластину.
Масло — самый простой домашний уход
Для сухих ногтей и кожи вокруг них можно использовать оливковое, касторовое или репейное масло. Небольшое количество втирают массажными движениями в ногти и кутикулу. Масло уменьшает сухость и помогает поддерживать ухоженный вид, хотя уже сформированную ногтевую пластину оно не способно «накормить» или восстановить изнутри.
На ночь можно нанести масло более обильно и оставить как компресс. Дополнительно стоит надевать перчатки при уборке и мытье посуды, а между стойкими покрытиями следить за состоянием ногтей.
Одними процедурами причина не всегда решается
Питание тоже имеет значение. В рационе должны присутствовать источники белка, железа, цинка и других необходимых организму веществ: яйца, рыба, бобовые, орехи, зелень и молочные продукты могут быть частью разнообразного меню.
А вот самостоятельно принимать витаминные комплексы «для волос и ногтей» только из-за ломкости не стоит. Расслаивание не доказывает дефицит конкретного витамина, а избыток некоторых веществ тоже нежелателен.
Салонное запечатывание воском, парафинотерапия и защитные покрытия могут дополнить уход, но прежде всего защищают поверхность и улучшают внешний вид.
Важно: если ногти долго остаются ломкими, меняют цвет или форму, появляются борозды, болезненность либо проблема возникла внезапно, стоит обратиться к врачу или дерматологу — иногда изменения связаны не только с уходом.
Совет автора: начните с самого простого — масло на кутикулу и перчатки при контакте с бытовой химией. Часто именно регулярная защита даёт ногтям возможность спокойно отрасти.
Ранее мы писали Фитофторы и других болячек больше не боюсь: в сентябре обрабатываю грядки по старой советской технологии и 7 причин, почему умные и счастливые люди с возрастом всё чаще перестают отмечать дни рождения
Читайте также:
- Лотки от яиц спускаю в погреб — и всю зиму не нарадуюсь: урожай в них не храню — копеечная хитрость спасает от сырости
- О запахе пота забываю на весь день: смочите ватный диск и протрите подмышки — копеечный лайфхак из СССР
- Холодильник на виду — уже безвкусица и колхоз: дизайнеры показали тренд кухни-2026 — практично и выглядит дороже