Диетолог рассказала, чем можно заменить сахар
- 28 марта 2022
- 6+
- Максим Швецов
Они гораздо полезнее привычного сладкого продукта
В последние дни сахар в различных его формах массово сметают с полок магазинов, а в большинстве мест, где он все же остался, стоит он баснословных денег. Так какими же более полезными продуктами можно его заменить?
Комментарий изданию URA.RU дала врач-диетолог Марина Копытько, она рассказала, что основным полезным заменителем сахара является мед, если же вы думаете о правильном питании, тогда специалист рекомендует использовать сироп из топинамбура.
Также эксперт подчеркивает, что сахарозаменители прошлого поколения, к примеру, фруктоза, положительного влияния на организм точно не окажут. Если же вы ищете замену сладкому продукту, то куда полезнее будет выбрать эритриты или стевию.